Wijsheden uit mijn verorberde vakantie lectuur

Ieder jaar gaan we op reis naar Roemenië. Voor velen een onbekend land, voor mij al 19 jaar lang (even lang als ik mijn man ken, die van daar is) onze zomerbestemming voor een 2-tal weken. Met de auto rijden we dan zo een 1800km *2 (heen en terugreis), wat voor mij het uitgelezen moment is om eindelijk eens uren aan een stuk te lezen. Ik heb namelijk het geluk dat mijn man graag rijdt met zijn wagen en dit ook lang kan volhouden. 🤗

Op het menu stonden 5 boeken waar ik er intussen 4 van uitgelezen heb.

1. De vijf rollen van een meesterherder

2. De fontein, vind je plek

3. Fulltime avonturier

4. Connecting with horses

Alle 4 boeken de boeken hebben mij verrijkt met hun kennis en wijsheden. Graag wil ik dan ook een aantal van deze met jullie delen. 💗

1. Uit de vijf rollen van een meesterherder:

Over hoe het natuurlijke gedrag van paarden ons kan helpen de innerlijke balans te vinden tussen tussen de leeuw en het lam.

• De vijf rollen: dominant, leider, verzorger, wachter en roofdier.

• Verschillende omgevingen dwingen mensen om te focussen op verschillende rollen.

• Dominant zijn is van essentieel belang bij het stellen van strikte grenzen.

• Overlevenden van trauma moeten leren zichzelf te definiëren door wie ze zijn en niet door wat ze meegemaakt hebben.

• Vertrouwen vormt de basis van elk goedwerkend, hecht team.

• Een meesterherder gebruikt de rol van roofdier zonder roofzuchtige intenties!

• De wereld wordt een zeer gevaarlijke plek wanneer machtige mensen afstand doen van de Verzorger/Metgezel-rol.

• Assertiviteit = vastberadenheid + volumeknop + onmiddellijke positieve feedback

2. Uit De fontein, vind je plek:

Over hoe je grip op je leven krijgt door inzicht in je familiesysteem.

• Jouw plek is de positie waar jij het krachtigst bent en waar je toegang hebt tot je eigenheid en flair.

• Relaties vestigen zich in het ontvangen en niet in het geven.

• Je bent 50% je vader en 50% je moeder. Als je hen afwijst, wijs je ook jezelf af.

• Dat wat er tussen je ouders speelt jou als kind niets aangaat.

• Op het moment dat je je vader afwijst heb je extra behoefte dat anderen je zien. Je krijgt dan bewijsdrang.

• Op het moment dat ontkend wordt hoe iets gelopen is, zal een herhaling van het patroon ontstaan.

• De beloning van verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven is dat je minder wordt geleefd, maar jouw leven leeft. ❤️

3. Uit fulltime avonturier:

Over alles achterlaten en de zoektocht naar ultieme vrijheid.

• Door je te ontdoen van al je moeten, ontmoet je jezelf.

• Een mens lijdt dikwijls het meest door het lijden dat hij vreest.

• Wie zijn bestemming kent, vindt de weg.
  

• Liefde is loslaten, maar de bijbehorende pijn heb ik nog nooit zo intens gevoeld. (Hierbij dacht ik zelf onmiddellijk aan het moment dat ik mijn dierbare metgezel Soya heb moeten laten inslapen.)

• Good decisions come from experience. Experience comes from making bad decisions. 💭

4. Uit connecting with horses:

The life lessons we can learn from horses.

• Time spend with a horse can do far more than raise our awareness. It can help us believe in ourselves, prompting a journey of self discovery.

• Through unconditional, love we can strive to do the best for our equine partners.

• Horses look for authenticity in order for them to want to connect with us. Authenticity can be defined as being keyed into our energetic presence, correlating and amalgamating, inner and outer emotional states, without conflict at any of those levels. Unlike humans, horses are unwilling to accept incongruence of any sort as it takes them into a state of agitation.

• As with any relationship, if expectations are unrealistic, we are prone to being disappointed. When we are adaptive, life offers endless adventures.

• Offering a horse, the intention of wanting to do the best that you possibly can encourageous him or her to bound and join up with you.

• Horses carry us home. As well as having a literal meaning, spiritually the horse transports us to a place of sanctuary, safekeeping for the soul, a route to inner harmony. In that way, we can heal our emotional or mental scars and pain.

• Being with a horse is about creating a feeling space, not a thinking space.

• We may say that a horse saves us. The horse is not a cure for our problems, but brings about a cure within us.
  

• All that holds us back is what we think - and what we think we can’t do.

• Our emotions and thoughts are energy footprints, on which the horse will focus. Horses sense, what is in our hearts and our emotions become instructions telling them how to act when in our presence.

• Keep listening with your heart, not just your ears.

Deze wijsheden en ook nog vele anderen vulden mijn hart.

Ik wens jullie allen een fijne werkweek toe!

Heeft deze post jou aan het denken gezet en wil je graag verdere ondersteuning in jouw proces?

👉🏻 Contacteer me geheel vrijblijvend via 0477 65 85 56 of Dominique.meirlaen@gmail.com

Bedrijfspsychologe en erkend Horse Reflected Coach voor loopbaan en leven. 💗